Lần này với Kale
, tôi đã có một quả táo không có giấy tờ trong khi chạy các nhiệm vụ giữa buổi sáng cũng như sau đó cố gắng nhấn các cuốn sách cũng như blog cho công việc.
Hôm nay, bữa trưa là món salad lớn của tôi với một chiếc bánh sandwich ở bên cạnh.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Tạp chí đào tạo marathon ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Thử nghiệm kháng thể Covid 19
05:19
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Vì tôi có rất nhiều bơ chín, tôi đã sử dụng nó để lan truyền thay vì hummus điển hình của tôi.
Điều duy nhất đánh bại một quả bơ chín là một quả bơ chín hoàn toàn miễn phí. Tôi rất biết ơn rằng những cây mẹ của tôi rất hào phóng trong năm nay
Tôi cũng đã thực hiện thêm một chuyển đổi vào thời điểm ăn nhẹ! Tôi đã tiêu thụ khá nhiều với các loại protein quái vật thân thiện với môi trường, cũng như có rất nhiều lần họ bỏ lỡ được xuất bản ở đây. Nhưng, tôi luôn làm chúng bằng rau bina.
Hôm nay tôi đã phá vỡ cải xoăn thay thế!
Mọi thứ khác vẫn giống nhau: đá, bột protein, sữa hạnh nhân
Tôi cảm thấy như tôi sử dụng ít cải xoăn hơn rau bina, tuy nhiên tôi vẫn nếm nó một chút. Tôi thường không nếm được rau bina. Có lẽ nó chỉ trong đầu tôi? Tôi không biết. Tôi sẽ thử nó một lần nữa vào ngày mai cũng như xem.
Kết hợp với một Vitatop cho hạnh phúc cũng như một số ít hạt điều cho Crunch.
Bây giờ tôi có một số việc nấu ăn để làm – Thứ Hai không thịt của Mexico đang đến tốt nhất!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Suy nghĩ của bạn là những gì thực sự kìm hãm bạn khỏi các mục tiêu đang chạy của bạn. Đó không phải là khả năng của bạn để chạy nhanh hay xa
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Không thể burger teriyaki công thức nấu ăn cho người chạy. Công thức ăn tối trước thời gian dài hoặc ăn tối trước khi chạy một nửa marathon
15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi chạy để hồi phục nhanh hơn. 15 Xuất bản ý tưởng Snack Run. Tôi nên ăn gì sau khi chạy? cũng như các đề xuất để hỗ trợ bạn
Đánh giá tai nghe AfterShokz
Đánh giá tai nghe AfterShokz
Tai nghe tốt nhất cho người chạy! Đánh giá của tai nghe Aftershokz trên tai nghe không dây bằng tai với công nghệ dẫn xương.
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chính xác làm thế nào để giảm cân chạy cũng như thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. chính xác làm thế nào để thích thú khi chạy cũng như cảm thấy goo
⚡ bởi ShareAholic
.
, tôi đã có một quả táo không có giấy tờ trong khi chạy các nhiệm vụ giữa buổi sáng cũng như sau đó cố gắng nhấn các cuốn sách cũng như blog cho công việc. Hôm nay, bữa trưa là món salad lớn của tôi với một chiếc bánh sandwich ở bên cạnh. Video…