Tôi đã đi bộ vào buổi chiều hôm nay lúc 5 giờ chiều. Trời tối. Điều đó làm cho tôi không may? Nhưng, ngũ cốc granola mới này khiến tôi hạnh phúc? Một chút cũng rất hạnh phúc. Lưu ý đến bản thân: không nên ăn granola bởi một số ít trong một hộp như…

Bài học giảm cân#1: Don Hungry Shop đói! Vì nếu bạn làm, bạn có thể sẽ mua hỗn hợp Chex Chex Dark Chex cũng như ăn một nửa túi trên nhà phương pháp. Cũng như sau đó thử một số trong một cốc với sữa – thực sự tôi đã đến đó. Nếu bạn mua…

Tôi đã tìm thấy sữa chua này tại cửa hàng vào thứ Sáu – chip sô cô la bạc hà Breyer, và phải thử nó. Tôi yêu kem bạc hà & chip và hy vọng điều này sẽ ngon như vậy. Tôi biết đó sẽ là một phạm vi, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã…

Tôi đã kiểm tra thức ăn cũng như ghê tởm một vài năm trước, tuy nhiên đã đưa ra quyết định đưa nó đi trên đường vào cuối tuần này để kiểm tra lại. Lần cuối cùng tôi kiểm tra nó, tôi đang trị liệu cho việc ăn uống rối loạn (B.E.D. chủ yếu) cũng…

Đó là thời gian đó một lần nữa để tôi loại bỏ chú ý của mình trong một cách thú nhận cực kỳ không phù hợp cũng như công khai vào thứ năm! 1 Vì vậy, tôi đã phải thực hiện một chuyến đi nhanh đến cửa hàng cho một gói mới. Vâng, 20 đô…

Xin chào! Tôi chỉ chạy Rock n Roll Las Vegas Half Marathon và có rất nhiều lời khuyên, bức ảnh và niềm vui để tóm tắt lại! Tôi sẽ bắt đầu với Triển lãm đua và khách sạn – và tôi sẽ sớm trở lại với cuộc chạy đua, những gì tôi đã ăn và…

Xin chào! Tuần của bạn diễn ra như thế nào? Ở ngay đây, tôi đã dành một chút thời gian chất lượng cao với gia đình của mình ngày hôm qua, tuy nhiên đầu tiên Video mới nhất của tôi Chạy đề xuất giữ sức khỏe trong quá trình dịch covid19 Chạy gợi ý để…