Mẹo Marathon Marathon Los Angeles
Cuộc đua marathon Los Angeles là vào cuối tuần này! Cuộc đua là vào tháng Hai năm nay. Tôi nghĩ rằng họ đã chuyển nó cho thời tiết mát mẻ hơn – LA đã rất nóng trong quá khứ. Tôi đã điều hành nó một vài lần bây giờ vì vậy tôi muốn chia sẻ một số lời khuyên cho cuộc đua.
Tôi đang thể thao, tôi điều hành thành phố này la marathon teee tee cho cuộc chạy của tôi sáng nay. Hôm qua là một ngày nghỉ ngơi nên tôi đã sẵn sàng để ra ngoài để chạy nhịp độ ngày hôm nay! Những gì bạn tập luyện trong ngày tuyệt đẹp này?
Video mới nhất của tôi
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
Trước khi chúng tôi xa lạ bởi Renee Carlino Book Review.
Suy nghĩ nhanh và khuyến nghị cho sách âm thanh. Câu chuyện, người kể chuyện, đánh giá và nhiều hơn nữa về loạt phim A hay.
Nhieu video
0 giây 9 phút, 42 giây
Tiếp theo
Thử nghiệm kháng thể Covid 19
05:19
Trực tiếp
00:00
08:21
09:42
Lời khuyên vào phút cuối cho La Marathon
1. Lên kế hoạch cho thời tiết ấm áp. Nó sẽ được ấm áp trở lại trong năm nay. Các quan chức cuộc đua vừa gửi một email tư vấn thời tiết. Năm ngoái, họ thậm chí đã thực hiện cuộc đua sớm hơn để thử và đánh bại Heat Heat.
Tôi có một bài đăng ở đây về một số mẹo để xử lý việc chạy marathon hoặc nửa marathon trong thời tiết nóng.
2. Bãi đậu xe và hậu cần là chìa khóa. Cuộc đua là điểm – và theo một cách kịch tính hơn bất kỳ chủng tộc nào khác mà tôi đã chạy.
Nó bắt đầu tại sân vận động Dodger và kết thúc cách đó 26,2 dặm ở Santa Monica.
Vì vậy, bạn phải đưa một chiếc xe đưa vào đầu hoặc bị Uber hoặc một người bạn tốt.
Trong quá khứ, tôi đã đi xe đưa đón sau đó có một phòng khách sạn gần vạch đích để tắm và thư giãn.
Tôi cũng bị bỏ rơi tại sân vận động Dodger và Ben đón tôi ở vạch đích. Dù bằng cách nào làm việc, chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã lên kế hoạch cho tất cả.
Bãi đậu xe LA Marathon và thông tin tàu con thoi
3. Nghiên cứu bản đồ khóa học và trạm viện trợ.
Tôi yêu khóa học La Marathon! Tôi là một cô gái ở California thông qua và thông qua vì vậy tôi đánh giá cao tất cả các lĩnh vực khác nhau của Los Angeles mà khóa học.
Tận hưởng thời gian duy nhất bạn sẽ thấy những con đường bị kẹt bình thường mở để chạy!
Chụp ảnh dấu hiệu Hollywood.
Và quan trọng nhất, hãy biết nơi các trạm viện trợ để bạn có thể cung cấp nhiên liệu phù hợp. Nếu bạn có một dạ dày nhạy cảm, hãy mang nhiên liệu rắn của riêng bạn (GUS, thanh năng lượng, v.v.) và uống nước trên khóa học.
Phần thưởng: Yêu cầu khán giả của bạn đăng ký theo dõi người chạy để họ biết bạn đang ở đâu trong khóa học. Vì nó chỉ ra chỉ ra nó rất khó để thấy ai đó chạy nhiều hơn một lần. Theo dõi người chạy giúp biết nơi người của bạn ở ngoài đó.
4. Hãy nhớ rằng ngày Valentine Valentine Valentine!
Năm nay, La Marathon diễn ra vào ngày 14 tháng 2. Vì vậy, nếu bạn hoặc người quan trọng khác của bạn đang điều hành cuộc đua, tất cả sự cường điệu của cuộc đua cuối tuần có thể đẩy sự thật ra khỏi tâm trí của bạn. Chà, bạn đã được nhắc nhở. Lên kế hoạch cho lễ kỷ niệm Ngày Valentine của bạn trước khi tay.
5. Hãy vui vẻ!
Bạn có thể ở SoCal. Bạn đang chạy một cuộc đua. tận hưởng từng giây!!
Los Angeles Marathon Recap từ năm ngoái
LA Marathon Recap từ năm 2014
LA Marathon Recap từ năm 2013
Câu hỏi: Bạn đang chạy LA vào cuối tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon nửa 10k 5k mã giảm giá
Rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon nửa 10k 5k mã giảm giá
Xin chào!! Tôi có hai mã giảm giá mới cho bạn! Tại đây, một mã giảm giá cho cuộc đua Rock N Roll Los Angeles vào tháng 10 và một
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Danh sách các cuộc đua marathon lớn nhất ở Hoa Kỳ và ngày đăng ký cho mỗi chủng tộc. Thời hạn và yêu cầu để chạy NYC MaraKế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua
Kế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua
Kế hoạch đào tạo marathon và nửa marathon trung gian để có được nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. Sức mạnh Traini
trước khi kiểm tra lại la marathon
trước khi kiểm tra lại la marathon
Tôi yêu La Marathon !! Tôi nghĩ rằng đó là một trong những cuộc đua marathon tốt nhất ở Mỹ và không nhận được tín dụng mà nó xứng đáng! LA có
2021 Cập nhật và thông báo cuộc đua Marathon
2021 Cập nhật và thông báo cuộc đua Marathon
Danh sách các cuộc đua marathon và nửa marathon đang diễn ra vào năm 2021. Các cuộc đua không bị hủy bỏ. Cập nhật và đăng ký
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.
Cuộc đua marathon Los Angeles là vào cuối tuần này! Cuộc đua là vào tháng Hai năm nay. Tôi nghĩ rằng họ đã chuyển nó cho thời tiết mát mẻ hơn – LA đã rất nóng trong quá khứ. Tôi đã điều hành nó một vài lần bây giờ vì vậy tôi muốn chia sẻ…